Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2013
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 21,22g | Kolhy: 96,38g.
Ontbijt: Nature's Place Organic Vanilla Soymilk, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Sweet Cinnamon Bun, Parmesan Cheese (Grated), Toufayan Bakeries Mini Pita Whole Wheat, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Broccoli. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 31 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glttrgrl8880's Gewicht Geschiedenis
|