Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 192,53g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Miele, Quinoa, Mestemacher Pane Integrale ai 3 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Nuova Terra Semi di Canapa Decorticati, Avocado, Roast Beef. Diner: Pascoli Italiani Caprino, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Stufato di Verdure (senza Carne), Zorzi Cous Cous Integrale. Snacks/Andere: Sunny Nature Latte di Riso e Soia Bio, Melone, Misura Multigrain Muesli Croccante. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tramontisilvia61's Gewicht Geschiedenis
|