Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 114,33g.
Ontbijt: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: 1% Fat Milk, Almonds, Apples, Avocados, Country Harvest Whole Wheat Bread. Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli, Sweet Potato. Snacks/Andere: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Sugar, President's Choice Greek Yogurt, Prana Black Chia Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|