Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 189,09g.
Ontbijt: Cream Cheese , P28 High Protein Bagel, Silk Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Peanut Butter, Bananas , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Diner: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Andere: California Rolls. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|