Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 99,44g | Kolhy: 249,71g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Be Light Schinkensülze mit Ananas (Be Light). Lunch: Golden Toast Vollkorntoast, Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef. Diner: Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Holländer, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Andere: Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Libella, Adelholzener Adelholzener Pflaume, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bockwurst, Krapfen, Salami, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|