Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 172,74g.
Ontbijt: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Bimbo Pan Thins Pro, Bimbo Thins 100% Integral, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, ElPozo Pechuga de Pollo. Lunch: Pascual Bifrutas Tropical Zero, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Lentejas Cocidas, Tomates, DIA Atún Claro al Natural, Hummus, Zanahoria. Snacks/Andere: ATO Leche Semidesnatada, Fontaneda Digestive Avena, Bicentury Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas, Manzana. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|