Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 107,20g | Eiwit: 86,07g | Kolhy: 215,53g.
Ontbijt: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kurkku, X-Tra Emmental, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Skyr Persikka, Oatly Ikaffe. Lunch: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Emmental, Apetit Kesäkeitto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Amica Sima. Diner: Paistettu Kananmuna, Palsternakka, Oliiviöljy, Porkkanat, Fetajuusto, Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Pouttu Muu Chilivuustopyörykkä, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Parsa (Tuore, Kypsennetty). Snacks/Andere: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Emmental, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Karkkipussi Virpojan Pääsiäismunat, Paistettu Kananmuna, Banaanit, Oatly Ikaffe Kauramaito. meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|