|
Вчера 24% углеводов было, неужели они бл**ть дали сверху 500 гр🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 97,42g | Kolhy: 34,08g.
Lunch: Хлебец, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Чай, Сметана , Помидоры, Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). Diner: Вареное Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Огородников Лечо Болгарское, Творог 5%, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Яблоки. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|