Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 84,47g | Kolhy: 113,04g.
Ontbijt: Блинчики, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Омлет с Овощами. Lunch: Своя Лінія Олія, Творог 9%, АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Апельсин, Dominic Snack Joy. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Kaluri Креветки . meer...
|
|
733 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponomarchukmaria's Gewicht Geschiedenis
|