Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 11,68g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 64,72g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Diner: Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Rhubarb , Total 0% Greek Yoghurt. Snacks/Andere: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Marks & Spencer Baked Sesame Pretzel Thins, Popchips BBQ Potato Chips, Cucumber (with Peel) , Nescafe Skinny Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|