Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 30,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 74,74g.
Ontbijt: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut, Tea Unsweetened. Lunch: Dijon Mustard, Which Wich Feta Cheese, Which Wich Chicken Pesto, Which Wich Tomato. Diner: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets, Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Butter (Salted), Cooked Corn (from Fresh). Snacks/Andere: Plums. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 31,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pugcrazy's Gewicht Geschiedenis
|