Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 85,02g.
Ontbijt: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Leche de Soja, Copos de Avena, Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Patata Cruda, Mercadona Batata, Roler Carne Picada de Vacuno, Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. Diner: Aguacate, Arla Protein Cottage Cheese, Auchan Salmón Atlántico Ahumado, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Huevo. Snacks/Andere: Jamón Serrano, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Arla Protein Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmenloz's Gewicht Geschiedenis
|