Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 122,74g.
Ontbijt: Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Редис, President Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Diner: President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Куриное Филе. Snacks/Andere: Яйцо, La Vache de Paris Сыр Фета, Помидоры, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Арахис, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nik-kong's Gewicht Geschiedenis
|