Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2013
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 131,98g | Kolhy: 142,55g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats, Milk (Nonfat), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Diner: Barilla Rigatoni Pasta, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Andere: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fuji Apples, Egg White. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottandmeg's Gewicht Geschiedenis
|