Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 99,18g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 300,33g.
Ontbijt: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, X-Tra Emmental, Oatly Ikaffe Kauramaito, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Oatly Kaurakerma, Fazer Amica Sima, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty), UniCafe Soijabolognese. Diner: Sinappi, Atria Coleslaw, Felix Kurkkusalaatti, Rainbow Hot Dog, Bon Vegan Kasvisnakki, Ketsuppi. Snacks/Andere: Taffel Sips (30g), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Amica Sima, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Magnum Magnum Almond, Oatly Ikaffe Kauramaito, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paistettu Kananmuna, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mandariini, Banaani. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|