Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 103,89g.
Ontbijt: Кофе, Iberica Каперсы, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Хлебец, Кофе. Lunch: Картошка Вареная, Индейка Отварная. Diner: Лук, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Andere: Кефир 1%, Чай, АТБ Грейпфрут, Nutiva Кокосовый Сахар, Кэроб, Кофе, Сильпо Апельсин, Чай с Лимоном. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasienka's Gewicht Geschiedenis
|