Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 88,00g.
Ontbijt: Costa Cereal Bar Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Integral, Monterrey Café. Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Savory Helado Chirimoya Alegre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Diner: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Monterrey Café, Castaño Pan Pita Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pelaoce's Gewicht Geschiedenis
|