Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2013
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 186,44g.
Lunch: Subway 12" Cold Cut Combo. Diner: Firehouse Subs Italian Sub (Medium). Snacks/Andere: Turkey Breast Meat, White Bread. meer...
|
|
3558 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Elliptical - 21 minuten, Kayak - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irishrock's Gewicht Geschiedenis
|