Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 132,54g | Kolhy: 168,45g.
Ontbijt: Citterio Rosmarino Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Lunch: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Greek Yogurt. Diner: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Great Value Fudge Striped Shortbread Cookies, Bonne Maman Four Fruits Preserves, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|