Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 84,17g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: Pingo Doce Ovo M, Da Terrinha Tapioca, Coffee with Skim Milk, Hortifruti Abacate, Max Muscles Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Beer, Nespresso Café Expresso, Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Oranges , Quiche with Meat, Poultry or Fish, Lettuce Salad with Tomato. Diner: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Andere: Marshmallows , Pur Natur Iogurte Natural Magro, Holme Mill Jordans Granola Red Fruits. meer...
|
|
512 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|