Tasyasy's Logboek, 09 mei 20

3-ий приём пищи
470кк
.
Вес стоит уже много недель (легки подвижки - вода)
Повышаю постепенно, но все ещё стоит. Эта неделя уже на 2200...
Никогда не думала, что кушать сложнее, чем не кушать:)

---

2190 kcal

Vet: 88,98g | Eiwit: 171,30g | Kolhy: 174,35g.   Ontbijt: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Урбеч Арахис, Здоровка Овсяное Толокно. Lunch: Prisma Томат Розовый, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Яйцо, Шампиньоны, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Белая Дача Салат Айсберг, Ароматы Жизни Масло Льняное. Diner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Просто Цикорий, Урбеч Арахис, Урбеч Кокосовая Паста, Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Биопак Чернослив, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. meer...

2375 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...