Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 25,54g | Eiwit: 143,48g | Kolhy: 170,46g.
Ontbijt: Melón , Tortitas queso, Hacendado Leche Entera, Mercadona Sirope de Agave. Lunch: Hacendado Espaguetis Integrales, DIA Gamba Pelada Cruda Grande, Hacendado Almejas, Vino Blanco de Mesa. Diner: Sandía, Tortilla de berenjena. Snacks/Andere: Barrita de avena choco y naranja, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Amix Whey Pro Elite 85. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
andar - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De hole vape's Gewicht Geschiedenis
|