|
Akşam yemeği (20:00) 🍽 Bu akşam yağsız, bol ekşili bir mercimek salatası gömdüm 😋
|
811 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 32,48g | Kolhy: 112,68g.
Ontbijt: Altınkılıç Kefir Sade, Çilek, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Lunch: Makarna, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Daphne Çikolatalı Puding, Sebzeli Misket Köfte. Diner: Zeytinyağı, Tatlı Soğan, Bulgur Pilavı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Limon Suyu, Mısır, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andere: Yeşil Erik, Çerezya Kuru Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun). meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayhan_rabia's Gewicht Geschiedenis
|