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Anche oggi il mio allenamento l'ho fatto (+30 min di TRX). Stasera dolcetto :)
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2728 kcal
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Vet: 124,41g | Eiwit: 113,33g | Kolhy: 272,67g.
Ontbijt: Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Lunch: Biffi Ragù di Soia, Tagliatelle, Selex Aceto Balsamico di Modena, Selex Olive Nere Denocciolate, Carote Julienne, Selex Mais Dolce, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fior Fiore Coop Passatelli, Brodo Vegetale. Snacks/Andere: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Selex Cioccolato Fondente Extra. meer...
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3407 kcal
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Activiteit:
TRX - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 40 minuten. meer...
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freudfilo's Gewicht Geschiedenis
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