Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 24,76g | Eiwit: 33,23g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный. Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Тавр Фитнес Колбаса, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный . Snacks/Andere: Бонаква Вода с Лимоном, Lipton Холодный Зелёный Чай. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, стояние в очереди - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|