Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 104,79g | Kolhy: 196,92g.
Ontbijt: Ikan Bandeng, Ikan Patin, Nasi Putih, Real Good Susu UHT, Wall's Paddle Pop Trico. Diner: Terung, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Teh Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Tempe, Ikan Layang. Snacks/Andere: Kue Nastar, Frisian Flag Kental Manis, Blewah Melon, Sirup. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamzahrr16's Gewicht Geschiedenis
|