|
Sahur vakti ⏰
|
607 kcal
|
Vet: 18,69g | Eiwit: 29,06g | Kolhy: 85,82g.
Ontbijt: Keten Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Doğa Yulaf Ezmesi. Diner: Zeytinyağlı Kabak, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Mevsim Salata, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Muşmula, Beyaz Leblebi, Salatalık (Soyulmuş). meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Aerobics - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kayhan_rabia's Gewicht Geschiedenis
|