Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 107,99g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Rainbow Джем Сливовый, Кофе. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Котлета Говяжья, Astoria Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Городецкий Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|