Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 104,27g | Kolhy: 73,98g.
Ontbijt: Kacang Hijau, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ikan Mujair Goreng, Cap Cay Kuah. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jujejuje's Gewicht Geschiedenis
|