Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 219,14g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lunch: Baked Ziti, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Cherry Tomatoes, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Marketside Romaine & Spring Mix Salad. Diner: Great Value Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod, Pure Heart Seedless Watermelon, Cuties Clementines, Cupcake with Icing, Cucumber (with Peel) . meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jennifer.hale1985's Gewicht Geschiedenis
|