Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 110,63g | Kolhy: 161,05g.
Ontbijt: Kefir, Isopure Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Shoppers Value Mixed Fruit . Lunch: Apples , Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Yellow Summer Squash, Chicken Thigh. Diner: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Kroger Stir Fry Kit - Coconut Curry, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|