Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3610 kcal
|
Vet: 111,25g | Eiwit: 223,88g | Kolhy: 408,24g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Nanica, Kiwi, Caqui, Toddy Toddy. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Aviação Manteiga com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho Yakissoba, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Diner: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Torta de Maçã, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|