|
İftarı yolda yapmak zorunda kalınca böyle hazırlamıştım, ton balıklı, afiyetler olsun (10 saat uzun otobüs yolculuğu hem de maskeyle hayat çok zor şu an) 🤷🏻♀️
|
1287 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 114,60g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Hindistan Cevizi Yağı, Tam Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Pekmez, Birşah Kaymaklı Yoğurt, Milkten Labne, Ceviz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Yeşil Biber, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Yeşil Yapraklı Marul, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Limon Suyu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Dardanel Ton Klasik, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Spagetti. meer...
|
|
 Reacties
otobus bilet fiyatlari ne durumda acaba.ve izin belgesi zor oldu mu almk
12 mei 20 door lid: BAYRAM.0101
|
İzin belgesi zor oldu ama geleceğim gün yasak kalktı, yolda da o yüzden sorgulamadılar genel olarak kontroller maske takılıp takılmadığına dairdi. Otobüsler de iki üç firma var normal fiyatlardan 70-80 lira daha pahalılar maalesef @bayram
12 mei 20 door lid: kubykub
|
Pki giris cikis yasagi olmayan 2 sehir icin birine gitmk istedgmuzde izin blgesi gerekiyor mu acaba
12 mei 20 door lid: BAYRAM.0101
|
O durumda izin gerekmez otobüsler o durumda izin istemiyor, özel araç için de gerekmemesi gerekir ama siz onu valilik vs bir yerlere sorup teyit alın bence
12 mei 20 door lid: kubykub
|
12 mei 20 door lid: BAYRAM.0101
|
Böyle resimle nasıl paylaşım yapıyoruz uygulamada yeniyim çözemedim
12 mei 20 door lid: kiloverixemartık
|
Bi şey sorcam bu kilo kaybını girdigimiz kalorilere göre kendi mi düşüyo yoksa bizmi gircez kilo kaybettikçe
12 mei 20 door lid: sezer0610
|
Müthiş 👍🏼 afiyet olsun ama kepekli yada tam bugday olsa daha iyiymiş 😊
12 mei 20 door lid: ssawass
|
Kamera simgesi var ana ekranda oradan ekleyebiliyoruz fotoğraf, ya da günlük öğün kalorilerini yazdığınız yerde resim seçeneğinden yükleme yapabiliyorsunuz
12 mei 20 door lid: kubykub
|
@sezer günlük girişinden ya da kilo yazan menüden bizim yazmamız gerekiyor güncel kilomuzu
12 mei 20 door lid: kubykub
|
@savaş teşekkür ediyorum:) ama maalesef evde normali vardı gece de büyük bir sandviç yedim kendimi suçlu hissettim ama yol şartları 🤷🏻♀️
12 mei 20 door lid: kubykub
|
12 mei 20 door lid: sezer0610
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubykub's Gewicht Geschiedenis
|