Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 127,35g | Kolhy: 134,72g.
Ontbijt: Jordbær, Mandler, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Græskarkerner, Hørfrø, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Grøn Te. Lunch: Agustson Dansk Ørredfilet, Arla Hytteost, Rema 1000 Remoulade, Bähncke Ristede Løg, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Vand. Diner: Cabernet Sauvignon Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Vand. Snacks/Andere: Kaffe, Faxe Kondi Free, Medjool Dadler. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|