Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 120,06g | Kolhy: 158,03g.
Ontbijt: Lidl Marmellata di Ciliegie, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: Pizzoli Patasnella Barchette, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Pollo Arrosto. Diner: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Piselli (Surgelati), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Pollo Arrosto. Snacks/Andere: Conad Gelato Pistacchio e Gianduia, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Steppen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piede1973's Gewicht Geschiedenis
|