Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2013
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 177,16g.
Ontbijt: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream, Fried Egg. Lunch: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Diner: Mashed Potato, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Friendly's Vienna Mocha Chunk Ice Cream, Tostitos Medium Salsa, Cannoli, Tostitos Multigrain Scoops, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 13 minuten, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJacqueline's Gewicht Geschiedenis
|