Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 24,85g | Kolhy: 120,55g.
Ontbijt: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karışık Kızartma. Diner: Karnabahar Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Tahinli Çörek, Yeşil Erik, Karadut. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PelinÖnal's Gewicht Geschiedenis
|