Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 129,27g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Honeys, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nimm's Leicht Putenfleisch in Aspik. Lunch: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Golden Toast Vollkorntoast. Diner: Makrele, Andechser Natur Bio Hirtenkäse, Nimm's Leicht Putenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Andere: Mineralwasser, Ferrero Jogurette, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|