Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2013
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 211,42g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Fruttis Йогурт, Eldorado Джем из Малины, Чай Несладкий, Вода, Северная Долина Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе с Сахаром, Чай, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Груши. Diner: Овощное Рагу, Сахарный Песок, Чай, Словяночка Ряженка 4%. Snacks/Andere: Сливочный Сыр, Чай, Fruttis Йогурт, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Fruttis Йогурт, Ржаной Хлеб, Банан. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren en 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дина грант's Gewicht Geschiedenis
|