agusyuda's Logboek, 13 mei 20

Kenyanggg,tadi sediki ditambah tempe goreng 54g buat sedikit rasa gurih+anggep aja sebagai krupuk🙈

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2020:
1735 kcal Vet: 64,88g | Eiwit: 49,50g | Kolhy: 247,60g.   Ontbijt: Singkong, Kelapa, Gula Merah. Lunch: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel. Diner: Perkedel Jagung, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Delfi ChaCha, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
410 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sama mbak, tadi makan Tempe goreng bumbu racik 2 potong.. dah lama kgk makn Tempe goreng enak bgt hahha 
13 mei 20 door lid: bcandy964
54 g itu brp potong?ukuran nya seberapa mba 
13 mei 20 door lid: perempuan*
aku gak kuat makan beginian wkwkakw 
13 mei 20 door lid: jemimaa17
@bcandy964 iya enak banget haha perlu sedikit asupan micin dan kriukan 
13 mei 20 door lid: agusyuda
@perempuan* tempe potong tipis-tipis hampir setipis yg dijual di dagang gorengan tapi masih ada juicynya,gak terlalu kering keriuk,1 potongnya seukuran 5 x 3. Saya makan sekitar 5-6pcs 
13 mei 20 door lid: agusyuda
@jemimaa17 saya malah lebih seneng makan gini,dripada oatmeal langsung,bikin mual. Walau agak hambar,tapi dikasi sambel dikit uenakk haha 
13 mei 20 door lid: agusyuda
@perempuan* 5-6 pcs itu totalnya 54gr 
13 mei 20 door lid: agusyuda
@agusyuda klo Aku wajib micin, garam Sama cabe Mbak, klo tawaran gitu Gak bertahan lama dietnya hahah 
13 mei 20 door lid: bcandy964

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


agusyuda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.