Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 125,89g.
Ontbijt: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Lunch: Куриное Филе в Соевом Соусе с Чесноком Запеченое, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет Мой. Diner: Фруктовый Салат, Першинский Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Лента Грецкий Орех, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Магнит Банан, Ашан Киви, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Fit Parad Семена Чиа. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|