Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3223 kcal
|
Vet: 87,38g | Eiwit: 245,95g | Kolhy: 372,91g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Lunch: Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås, Arla Riven Ost Mozzarella, ICA Lasagneplattor. Diner: Sparris, Arla Svenskt Smör, Kronfågel Kycklinglårfilé. Snacks/Andere: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Skogaholm Originalrost, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost, Äpple, Ohoj Kolasås, Lohilo Cinnamon Bun. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|