Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 300,16g.
Ontbijt: SFD WPC Plus Protein Instant , Gruszki, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Jogurt Naturalny, Banan. Lunch: Kebab w Bułce. Diner: Ziemniaki, Chele corn carne bez miesa, Zott Mozzarella Light, Oleofarm Olej z Awokado, Pomidor Malinowy, Makaron Pełnoziarnisty Penne, Sałatka z buraków marchwi białej kapusty😎, Biedronka Pieczarki, Ogórek (ze Skórką), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szama1906's Gewicht Geschiedenis
|