|
belum BAB inii..haha.. denial cuma turun 1 one..wkwkw gpp santuy az..
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 71,42g.
Ontbijt: Coconut Meat, Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Coconut Water. Diner: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Nasi Putih, Honey, Date, Finna Sambal Pedas, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|