ndae09's Logboek, 13 mei 20

sumpah gangerti ini maksudnya apa😭 bisa tolong kasih tau gak maksud ini semua apa? aku tiap hari cuma makan kira2 800-1000 kalori aja

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2020:
898 kcal Vet: 20,30g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 128,27g.   Ontbijt: Nasi Putih, Telur Goreng. Diner: Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Nastar, Kue Nastar, Semangka. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
situ makan hrus di minimal di bmr , atau di atas bmr di bwah tdee dan slma ini situ salah dngn mkn d 800 kkl  
13 mei 20 door lid: berlianaputri073

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ndae09's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.