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Experimente dobrar o omelete em vez de virar, fica um sabor e textura diferente. Quando tiver pronto por fora, dê uma apertada até não sair ovo cru, tampe e desligue o fogo. Ele cozinha no vapor e fica mais cozido e umido no meio.
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1347 kcal
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Vet: 63,11g | Eiwit: 118,40g | Kolhy: 74,19g.
Ontbijt: Café, Maçã, Ovo. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce, Peito de Frango. Diner: Abóbora Moranga, Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Pinhão Cozido, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Natucoco Farinha de Castanha de Caju. meer...
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Lu Luciana's Gewicht Geschiedenis
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