|
Ужин 245 ккал
|
1050 kcal
|
Vet: 22,27g | Eiwit: 56,57g | Kolhy: 158,47g.
Ontbijt: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Лента Сыр Витязь 50%, Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Дачный Хлеб, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Окей Брусника Замороженная, Грецкие Орехи, Ячневая Каша. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Дачный Хлеб, Ашан Котлеты Мясные, Творожная Запеканка с Клубникой, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Цветная Капуста. Diner: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Лента Сыр Витязь 50%, Творожная Запеканка с Клубникой, Цветная Капуста. meer...
|
|
277 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Choc_not's Gewicht Geschiedenis
|