Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 80,60g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 91,69g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Nane, Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tavuk Sote, Hünkar Beğendi, Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefirix Çilekli. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PelinÖnal's Gewicht Geschiedenis
|