|
21. Gün 😎 Durmak yok yola devam💪
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 113,23g | Kolhy: 28,70g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Hardline Whey 3Matrix, Hardline Whey 3Matrix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hknmrt32's Gewicht Geschiedenis
|