|
Сытный завтрак))
|
2186 kcal
|
Vet: 84,63g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 311,90g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Авокадо, Каравай Хлеб Дачный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Отварной. Diner: Магнит Сырки Московские Глазированные , Бананы, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Арахисовая Паста, Бананы, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бананы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шпинат. meer...
|
|
1483 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Google Fit - 20 uren en 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blisss288's Gewicht Geschiedenis
|